فوائد الرمان في الرجيم

للرمان فوائد عديدة  خاصة في التنحيف كونه خالي من الكوليسترول وغني بالألياف الغذائية . وقد أكد العديد من الخبراء أن للرمان قدرة عالية على إذابة الذهون الموجودة في الجسم خاصة تلك المتراكمة حول المعدة . لذلك يقترح خبراء التغذية إدخال الرومان في النظام الغذائي اليومي للفرد لمزاياه العديدة على الصحة .

وصفات للتخسيس والتخلص من الكرش

• تتكون هذه الخلطة من عصير ثمرة الرمان و نصف ليمونة وملعقة عسل طبيعي و يتم مزح المكونات في كوب ماء بارد و تشرب قبل الإفطار.

• قومي بخلط قشر الرمان المطحون جيدا مع القليل من الشاي الأخضر في كوب ماء مغلي تم أضيفي بعض أوراق النعناع يترك المزيج 10 دقائق ثم تناولي كوب كبير في الصباح قبل الفطور إستمرار شرب هذا الخليط ستلاحظين الخسارة في الوزن في منطقة البطن .

• خلط أربع ملاعق من قشور الرمان المطحون وتناول ملعقة من الخليط قبل كل وجبة من الطعام .

• تناول عصير الرمان يوميا و بانتظام يساعد و بشكل كبير في خسارة الوزن. .