نصائح وماسكات طبيعية لعلاج الشعر التالف في رمضان

في شهر رمضان يتطلب منك عناية مضاعفة للحفاظ على شعر صحي قوي ولامع ، خاصة مع ساعات الصيام الطويلة وإرتفاع درجات الحرارة فتجهل العديد من السيدات طرق العناية بشعرهن مما يجعله باهتا وتالفا وعرضة للتساقط ، لذلك تقدم لك “عالية” في هذا المقال مجموعة من النصائح والوصفات الطبيعية المهمة التي ستساعدك في علاج شعرك التالف والمتقصف .

أسباب تلف الشعر وتقصفه

– التعرض للحرارة المباشرة خاصة الأشعة الفوق بنفسجية

– الإكثار من إستخدام مجفف الشعر

– التعرض للإجهاد والقلق المفرطين

– التعرض لمشاكل صحية

– سوء التغذية

نصائح لعلاج الشعر والحفاظ عليه

– إتباع نظام غذائي صحي ومتوازن  مع الإكثار من تناول السمك ، البيض واللحوم بشكل يومي

– الإكثار من شرب الماء الذي يرطب البشرة ويساعد على تدفق الدورة الدموية وتغذية فروة الرأس

-النوم على وسادة من الستان عوض القطن

-التقليل من إستخدام مجفف الشعر

-التقليل من الكريمات التي تحتوي على مواد كيميائية مضرة بالشعر

-تحنب غسل الشعر  بالماء الساخن

-استخدام مشط ذو أسنان واسعة لتسريح الشعر

ماسكات طبيعية لعلاج الشعر التالف

ماسك العسل

• ملعقتين كبيرتين عسل
• ملعقة كبيرة زيت زيتون
• ملعقة ياغورت ( زبادي )

-يترك الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة ثم يغسل .

ماسك البيض

•  صفار بيضتين
• ملعقتين زيت الخروع
• ملعقتين زيت زيتون

-يترك الخليط على الشعر لمدة ساعتين مع وضع غطاء للشعر من البلاستيك تم يغسل .

-توضع هذه الخلطات مرة واحدة كل أسبوع .