تعاني العديد من الفتيات خاصة في مرحلة الشباب من ظهور البثور في منطقة الوجه بشكل عام ومنطقة الجبين بشكل خاص . الأمر الذي يؤثر على نفسيتهن سلبيا خاصة وأن تلك الحبوب قد تبقى على شكل آثار وحفر ما يسبب الشعور بقلة الثقة بالنفس بسبب مظهرها الجمالي.
![](http://aalliya.com/wp-content/uploads/2020/11/10201729164648535-1.jpg)
نصائح للحد من ظهور البثور على الجبين
- * إحرصي على غسل وجهك مرتين يوميا على الأقل ، للتخلص من البكتيريا المسببة للبثور .
- * لابد من شرب كمية كافية من الماء يوميا فلا تقل الكمية عن ثمانية أكواب يوميا .
- * إنتبهي للمنتجات التي تضعينها على شعرك وتجنبي التي تحتوي على كمية كبيرة من الزيوت .
- * إحرصي على تقشير بشرة وجهك بين فترة وأخرى للحفاظ على نظافة المسامات والحد من ظهور البثور .
- * عدم التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر فلابد من وضع الكريم الواقي من الشمس حتى وإن كان هناك بثور .
- * تجنب تناول الحلويات والسكريات قدر الإمكان لأن تناولها يفاقم الوضع بشكل كبير .
- * مارسي الرياضة لتحسين الدورة الدموية التي تحسن من صحة البشرة وتقي من ظهور البثور .
![](http://aalliya.com/wp-content/uploads/2020/11/اسباب-حبوب-الجبهة-1024x665.jpg)
— بعض الوصفات الطبيعية لعلاج بثور الجبين
إستخدام الأسبرين
1 قومي بتفتيت قرص الأسبرين وخلطه مع كمية من الماء للحصول على عجين .
2 ضعي الخليط على الحبوب لمدة 30 دقيقة تم قومي بغسل وجهك بالماء الفاتر .
3 كرري العملية كل ستة ساعات وسترين النتيجة بنفسك.
بيكربونات الصوديوم
قومي بإذابة ملعقتين من بيركابونات الصوديوم بالماء وضعيها على بشرتك وأتركيها حتى تجف وغسلها .
![](http://aalliya.com/wp-content/uploads/2020/11/اسباب-حبوب-الجبهة-1-1024x665.jpg)